Panik Atakta: Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi (Kapak değişebilir)

David Burns

İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir! Hepimiz kaygı, endişe ya da panik hissinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıları size tanıdık geliyor mu? "Bu uçağın türbülansa girip düşeceğine ...