Kuvet Antrenmanı Anatomisi - Pat Manochia
Kuvet Antrenmanı Anatomisi - Pat Manochia
5 TEMEL EGZERSİZ
Ünlü fitnes uzmanı Pat Manochia, “etkili bir kuvet antrenmanı programının tüm bedeni çalıştırmaya yönelik olması ger...
Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay
Esnetme Hareketleri Anatomisi - Craig Ramsay Ünlü fitnes eğitmeni ve eski bir Broadway dansçısı olan Craig Ramsay, esnetme hareketlerine zaman ayırmanın, kendinize zaman ayırmanız ...
Akıl Çelen Kitaplar Spor Kitapları eBook'u PDF olarak ücretsiz kitaplar