Gerçek Probiyotik Beslenme: Fermantasyonla Şifalı Gıdalar (Kapak değişebilir)

İpek Kuşçu

Gıdanın şifalı dönüşümü Bağırsak ikinci beynimiz! Sindirim sistemimiz ne kadar iyi çalışıyorsa o kadar sağlıklı, hatta o kadar mutluyuz aslında. Sağlıksız gıdalar, beslenme hataları, stres ve çevresel faktörler gibi pek çok e...