Karatay Mutfağı Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri

Canan Efendigil Karatay

"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler. "'Türkiye'yi zayıflatan profesör' olarak ünlenen ve ilk...

Kalpleri Ayarlama Enstitüsü

Ahmet Taha Alper, Hicran Tülüce

Duygu durumlarının kalp sağlığı üzerindeki etkisi nedir?Stresi yönetmek ve mutlu bir yaşamın anahtarını bulmak mümkün mü?İleride kalp hastası olacağını düşünenler, gerçekten hasta olurlar mı?Mutlu insanların kalbi daha mı sağ...