Bu kitap size 2,5 yaşında unuttuğunuz doğal bir yeteneğinizi hatırlatmak için yazıldı. Bu yeteneğin adı serbest bırakmak. Hayat kolay değil. Birçok zorluk, sorun ve mücadele var. Ancak eğer bu doğal yeteneğinizi kullanmayı unutmasaydınız hayat çok daha kolay hale gelecekti. Çünkü hayatınızda esas sorunu yaratan yaşadıklarınız değil. Yaşadıklarınızın yarattığı duygusal ve zihinsel yükleri bilinçaltında biriktirme alışkanlığınız. Eğer hayatınızda ne olursa olsun güçlü, cesaretli, dingin olmak ve amaçlarınıza ulaşmak istiyorsanız bu kitap size rehberlik edecek. Her şeyin karmaşık hale geldiği dünyamızda, etkisi Harvard Medical School tarafından onaylanmış son derece kolay Sedona Yöntemi uygulamalarıyla yıllardır bastırdığınız duygu ve düşünceleri serbest bırakmayı öğreneceksiniz. Düşünün. Bütün yaşamınızı duygu ve düşünceleriniz yönlendiriyor. Eğer korkularınız varsa yaşamınızı korkularını yönlendiriyor. Eğer stresliyseniz o şekilde yaşamaya devam ediyorsunuz. Bu duyguları bırakmadığınız sürece hep aynı döngüde kalıp aynı sonuçları üretmeye devam edeceksiniz. Bir de bütün sınırlandırıcı duygu ve düşüncelerden özgür olabildiğiniz bir yaşam hayal edin. Hayatınız o zaman nasıl olurdu? Bu kitapta cevap bulabileceğiniz diğer konular: Zihin gerçekten bir hapishane mi yoksa oradan nasıl çıkılacağını mı bilmiyoruz? Duygu ve düşünceleri serbest bırakmak yerine niye bastırmayı seçiyoruz? Geçmişi bırakmak mümkün mü? Zihinsel rüyadan uyanıp şimdinin gücüyle nasıl yaşayabiliriz? Neden korku ve kaygılarımız var ve onlardan nasıl özgür olabiliriz? Pozitif düşünmek neden sorunlarımızı çözmek için yeterli değil? Mutlu olmak gerçekten zor mu? Öfke ve stresi nasıl serbest bırakabiliriz? İlişkilerde serbest bırakmanın ne gibi mucizevi etkileri var? Problemlerin kısırdöngüsünden nasıl çıkabiliriz? Hedeflerimize ulaşmanın ve başarılı olmanın sırları nedir? Daha az göster