Uyanık olun! Mutluluk kaslarınıza sahip çıkın. Bu kitap, daha fazla mutlu olmak ve mutluluğunuzu gözden geçirmek için bir başlangıç kılavuzu… Mutluluk Kılavuzu’nda yer alan bilgilerin, önerilerin ve gözlemlerin tümü; kişisel gelişimin neresinden başlayacağını bilemeyenler, ne yapacaklarına karar veremeyenler için sadeleştirilmiş bir yol haritası oluşturuyor. İçinde mutluluğa dair farkındalık geliştirmek için pek çok uygulama var. Hayatının kontrolünü ele almak isteyenler için fırsat. Daha mutlu olmak adına hayatınızı yeniden biçimlendirmek istiyorsanız; bu kitap size mükemel bir yol arkadaşı olacak. Dr. Ebru Nurluoğlu dünyanın en ücra köşelerine mutluluk araştırmaları için seyahat eden, durmadan okuyan, araştıran, üreten ve sentezleyen bir akademisyen. Mutluluk alanında dünya literatürüne ustaca hâkim olan ender kişisel gelişim uzmanlarından biri. Aynı zamanda kendi geliştirdiği yaratıcı kavramlarla ufuk açan bir yazar. Bu kitapta yalın anlatımıyla da mutluluk gibi soyut bir konuyu somutlaştırarak büyük bir şevkle paylaşıyor.