Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB'li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor. Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor. Daha az göster
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) e-Kitap PDF olarak ücretsiz
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles |
5.4 mb. | indir kitap |
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare |
5.9 mb. | indir ücretsiz |
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload |
5.9 mb. | okumak kitap |
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile |
4.3 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu |
5.7 mb. | indir DjVu |
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) indir içinde pdf |
3.3 mb. | indir pdf |
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) indir içinde odf |
5.5 mb. | indir ODF |
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir) indir içinde epub |
3.3 mb. | indir ePub |
Kitap eleştirileri
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı: Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz (Kapak değişebilir)