Regresyon geçmise yapilan zihinsel yolculuklara denir. Regresyon ifadesi ile bir kisinin herhangi bir çagrisim yoluyla geçmiste yasadigi bazi olaylarin zihninde canlanmasi hali kastedilmektedir. Regresyon basit hatirlamadan biraz farklidir. Basit hatirlama zaten yasadigimizi bildigimiz olaylarin yeniden aklimiza gelmesidir. Regresyon ise çagrisim ve telkin yoluyla ortaya çikan olaylardir. Regresyonu diger hatirlama sekillerinden ayiran en önemli fark, zihinde canlanan olayin sanki o anda yasiyormus algisi yaratmasidir. Uyanik görülen bir rüya gibidir regresyon. Regresyonun olusmasi için kisinin önce hipnotik bir zihinsel duruma geçmesi beklenir.Regresyonun temel amaci sadece geçmiste nelerin yasandigini yeniden görmek degildir. Amaç enerji bedeninde sikismis kalmis duygularin bosaltilmasi ve zihinde bilinç bilinçalti arasinda yeni bir denge yaratilmasidir. Bu yaratilan denge terapi gören kisinin eskiden kendini etkileyen durumlar karsisinda daha farkli hissetmesine, düsünmesine ya da davranmasina neden olur. Iyi ve sistematik uygulanmis regresyon çalismalari sonunda kisilerde beklemedikleri kadar hatta mucizevî diyebilecegimiz farkliliklar olusur. Bu sayede, hastaliklarda belirgin iyilesme olmasi, ruhsal dengesizliklerin düzelmesi ve kötü aliskanliklarin ortadan kalkmasi mümkün olur. "Hipnoterapi konusunda önemli çalismalara imza atan Dr. Bülent Uran, gerçek seanslardan örneklere yer verdigi bu kitabinda, bir sorunun bilinçaltinda nasil filizlendigini, çocukluk döneminde hangi olaylarin derin izler biraktigini ve geçmis yasantilarin gelecegi etkileme sürecini bilinçalti perspektifinden izleme firsati sunuyor. Çözümlemelerin satir aralarinda ilettigi mesajlarla, anne babalara saglikli bireyler yetistirmelerine katki saglayacak önemli ipuçlari veriyor. Ayrica bu alanda çalisma yapmak isteyenlere ve regresyonu ayrintilariyla ögrenme çabasi içinde olanlara da yol gösterici bilgiler aktariyor."(Tanitim Bülteninden) Daha az göster