Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Zaman Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kulanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir. “Özgüveni Keşfedin” Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü’nden Dr. MelanieFenel tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell e-Kitap PDF olarak ücretsiz
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell okumak itibaren EasyFiles |
5.1 mb. | indir kitap |
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell indir itibaren OpenShare |
5.2 mb. | indir ücretsiz |
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell indir itibaren WeUpload |
5.5 mb. | okumak kitap |
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell indir itibaren LiquidFile |
4.4 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell okumak içinde djvu |
4.7 mb. | indir DjVu |
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell indir içinde pdf |
3.7 mb. | indir pdf |
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell indir içinde odf |
3.1 mb. | indir ODF |
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell indir içinde epub |
5.3 mb. | indir ePub |
Kitap eleştirileri
Özgüveni Keşfedin - Melanie Fennell