Mutluluk Uygulamaları e-kitap

Mutluluk Uygulamaları PDF ve diğer formatlarda e-Kitap

Mutluluk Uygulamaları Mutluluk Uygulamaları - Ruth A. Baer Etkili mantık teknikleri ile huzur ve iyilik duygusunu keşfedin. Hepimiz stresli, gergin ve mutsuz olmanın nasıl hisetirdiğini biliriz. Elimizde sihirli bir değnek olmasını ve tüm bu duyguların bir anda yok olmasını dileriz. Ne yazık ki çoğu zaman takıntılar, korkular, duygu merkezli davranışlar ve aşırı öz eleştiri gibi psikolojik tuzaklarla her şeyi daha kötüye sürüklemeye başlarız. Araştırmalar gösteriyor ki mantığa dayalı düşünmek bizlere stresle başa çıkmada, doğru önceliklerimizi göz önünde bulundurmada, sorunları daha iyi bir şekilde çözmede ve akıl sağlığımızı dengede tutmada yardımcı oluyor. . Elinizdeki kitap Dünya’daki mantıklı düşünmeye yönelik otoritelerden biri tarafından yazılmış olup:. En etkili mantık destekli stres azaltıcı (MDSA), mantık destekli bilişsel terapi (MDBT), diyalektik davranış terapisi (DT), kabuleniş ve benimseyip terapisi (KBT) tekniklerinden yararlanmakta, durum araştırmaları ve uygulama tabloları içermektedir.

:

Mutluluk Uygulamaları e-Kitap PDF olarak ücretsiz

  • Yazar:
  • Yayımcı: OLİMPOS YAYINLARI
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 20,00 TL

Kitap eleştirileri

Mutluluk Uygulamaları

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Mutluluk Uygulamaları okumak itibaren EasyFiles

3.2 mb. indir kitap

Mutluluk Uygulamaları indir itibaren OpenShare

5.5 mb. indir ücretsiz

Mutluluk Uygulamaları indir itibaren WeUpload

5.3 mb. okumak kitap

Mutluluk Uygulamaları indir itibaren LiquidFile

4.6 mb. indir

Mutluluk Uygulamaları e-Kitap PDF olarak ücretsiz

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Mutluluk Uygulamaları okumak içinde djvu

3.6 mb. indir DjVu

Mutluluk Uygulamaları indir içinde pdf

3.1 mb. indir pdf

Mutluluk Uygulamaları indir içinde odf

4.8 mb. indir ODF

Mutluluk Uygulamaları indir içinde epub

5.1 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Süper Çengel Bulmaca Süper Çengel Bulmaca - Yepyeni ve farklı bir bulmaca dergisi, “Çengel Bulmaca” ile başbaşasınız. Çengel Bulmaca ile, beyninizi daha aktif hale getirecek, merak edecek, çözüme ulaşmanın zevkini alacaks...

"Vicdanım yüzünden kanun kaçağı değildim. Relative gerçekten de suçluydum. İngiliz bir aristokrat, bir Avrupa ülkesinin diktatörüne karşı suikast planlar. Fakat son anda başarısız olunca acımasız işkencecilerin eline geçer. O...

Ölü Canlar, 19. yüzyılın en sıra dışı romanlarından smoke ve toplumsal ikiyüzlülüğü yeren bir yapıtır. Gizemli bir yabancı olan Chichikov, bir taşra kasabasına gelir ve burada toprak sahiplerine çok ilginç bir öneride bulunu...

Yalnız Anlaşıldık - Songül Ünsal Artık bu mevsimin başka bir bahara ihtiyacı var… Sarılmasını beklediğimiz tüm yaralara tuz basıldı. Aşk ekip ayrılık topladık gökyüzünden. Çok sevdikçe vazgeçilmez olduğunu hisetirdik… Önce v...