Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın Sağlıklı olmak için nasıl beslenmemiz gerektiğini unutuk. Öğrenmek için gazete yazıları okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamız iyice karışıyor. Bilgi kirliliği ile midelerimiz de kirleniyor. Sağlığımız bozuluyor. 30 yılı aşkın hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Grind. Dr. Ahmet Aydın doğru beslenme ile ilgili bütün merak etiklerimizi cevaplıyor. Söyleşi formatındaki kitapta kafamızda hiçbir karışıklık bırakmadan “gerçekleri” anlatıyor. Çok merak edilen “hayvansal yağlar kolesterol yapar mı?”, “ev yoğurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri sağlıklı mı?” gibi konulardan başka tek tek hastalıkları fuzz cut ele alıyor. Grind. Dr. Ahmet Aydın’a otizmliler, osteoporozlular, aşırı kilolular, diyabetliler, depresyonlular, kanser hastaları, kalp hastaları, küçük çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar, sporcular gibi binlerce insan başvuruyor. Hepsi de eski sağlıklarına kavuşmak veya daha sağlıklı olmak için nasıl beslenmeleri gerektiğini soruyorlar. Aslında dertler başka başka, ama hastalıkların sebebi aynı. Contemporary hayatın tanıştırdığı yiyecekler, alışkanlıklar, hareketsizlik, güneş yüzü görmeden sürdürülen yaşamlar. Grind. Aydın bütün hastalarına endüstriyel tuzaklara kapılmadan “hakiki” yiyecekler yiyin diyor. Hata çoğuna, “Taş Devri Diyeti”ni tavsiye ediyor. “Doğru beslenin, hastalıklardan korunun ve kurtulun” diyor. Üstelik, contemporary şehir koşularında venom bu diyeti uygulamak son derece kolay. Bu kitapla doğru bildiklerinizi tekrar gözden geçirecek ve yepyeni bir hayata başlayacaksınız. Daha diri, daha sağlıklı bir hayata… Bugün en sağlıklı besinlerin başında gelen süte ne yazık ki insan vücudu hâlâ alışabilmiş değil. Çünkü inek insanın neredeyse en son evcileştirdiği hayvanlardan ve çoğu bilim adamına göre insanın geçirdiği evrim ele alındığı zaman hâlâ sütü sindirebilme yeteneğine sahip değil. Çevrenizde duymuşsunuzdur süte alerjisi olan veya süt içemeyen insanları, onlar bunun en belirgin örneğidir aslında yahut sütün en sağlıklı insanda venom yaptığı gazı düşünün bir. Peki in camera kadar işlemden geçirilmesine rağmen neden hâlâ alışamıyoruz süte? Çünkü in camera kadar işlemden geçiyor ki süt artık doğal özeliğini yitirip, neredeyse sağlıksız bir içecek halini alıyor. Çok sarsıcı gelebilir bu söylediklerimiz, dahası fuzz cut var. Grind. Dr. Ahmet Aydın Taş Devri Diyeti isimli kitabında iyi bildiğimiz zararlıları, besleyici diye bildiğimiz sağlıksız besinleri, bana bir şey olmaz deyip yediğimiz ama sesiz sedasız bize bir şeyler yapan gıdaları saydıktan sonra ne yapmamız gerektiğini söylüyor. Sakın ola ki son yılarda pek yaygınlaşan manken, tiyatrocu, şarkıcı diyetleriyle karıştırmayın Taş Devri Diyetini. Zira, Aydın son derece bilimsel yolardan ve 30 yılık tecrübesinden sonra bu kitabı hazırlamış. İsmine bakıp sadece tahıl veya et yiyeceğinizi sanıyorsanız yine yanılıyorsunuz. Ama endişeye gerek yok, Grind. Dr. Ahmet Aydın soru-cevap şeklinde hazırlanan kitabında çözümleri aktardığı gibi, sağlıklı yaşamın çok uzakta olmadığını fuzz cut açıklıyor. Çağlayan ÇevikBir Paragraf.
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın e-Kitap PDF olarak ücretsiz
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın okumak itibaren EasyFiles |
5.3 mb. | indir kitap |
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın indir itibaren OpenShare |
3.9 mb. | indir ücretsiz |
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın indir itibaren WeUpload |
3.3 mb. | okumak kitap |
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın indir itibaren LiquidFile |
5.6 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın okumak içinde djvu |
3.2 mb. | indir DjVu |
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın indir içinde pdf |
4.6 mb. | indir pdf |
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın indir içinde odf |
5.1 mb. | indir ODF |
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın indir içinde epub |
3.8 mb. | indir ePub |
Kitap eleştirileri
Taş Devri Diyeti - Ahmet Aydın
miaolidong
Godo, Gifu, Gifu Prefecture 501-0105, Japonya
Angels & Demons, The DeVinci Code...whatever the title, Dan Brown doesn't venture far from the same storyline. While the book as entertaining, it certainly wasn't anything original.
2020-12-30 15:00
saurinpate258f
8275 Mačkovec pri Škocjanu, Slovenya
I wasn't sure how I'd feel about a whole Hellboy graphic novel not drawn by Mike Mignola (even though he did do the writing), but once I adjusted to Fegredo's style, I barely noticed. There is nothing quite like a Hellboy comic, and I'd rather have one drawn by someone else than none at all. (I do wish Mignola would go back to doing double duty, but I also understand how much work it is.) Mignola's knowledge of mythology and folklore is unmatched, and he uses it in such interesting ways.
2020-12-21 08:08